Herstelgroep Eleos, ervaringsverhaal van Hellen

Hoewel de achtergronden verschillen, zijn er ook duidelijke raakvlakken die in een herstelgroep kunnen verbinden. Dat is wat ik zo mooi en krachtig vind aan een herstelgroep! Het is niet altijd makkelijk, maar het is wél mogelijk!

Met slechts een paar woorden hoefde ik vaak geen extra uitleg te geven
Knikkende hoofden van herkenning en gelijk begrepen worden. Iedereen heeft zijn of haar eigen obstakels om mee te leren omgaan. In het begin was ik wat voorzichtig , want tja, ‘ieder heeft ook zo zijn bagage’. Maar juist die bagage bleek de kracht te zijn binnen de herstelgroep. De groep is er niet om ‘te fixen’, maar wel om te leren omgaan met wat er na therapie blijft. En om gehoord te worden. Omdat ik niet de enige ben met mentale worstelingen (of op andere gebieden). Gezien, gehoord en begrepen worden heeft invloed op ons vermogen om verder te kunnen in ons herstelproces.

Je leert in je kracht te staan en milder naar jezelf te kijken
Opnieuw leren staan, omdat je voelt dat het pad waarop je liep, niet langer goed was voor je geestelijke gezondheid. Een herstelgroep doe je samen, met respect en waardering voor waar een ieder zich bevindt. Het heeft mij meer bewustwording gebracht. Met aanmoediging en bemoediging durfde ik te gaan staan achter keuzes die ik moest maken. Allemaal mooie mensen, die elkaar willen én kunnen aanmoedigen om op het ingeslagen pad te blijven. Ook als dat pad niet altijd makkelijk was of is.

Elkaar vinden, begrijpen en écht leren luisteren. Horen wat er gezegd wordt – en ook wat er niet gezegd wordt. Daardoor kunnen er in een korte tijd bijzondere gesprekken met bijzonder mooie mensen ontstaan. Dat is tenminste mijn ervaring.

Meer weten over herstelgroepen en aanmelden? Kijk dan hier.