De tijd van deze coronacrisis geeft onzekerheid: we weten allemaal niet wat er komen gaat. Dat kan je stress en spanning opleveren. Een goede manier om te ontspannen is t…
8 april 2020
Je man die tot voor kort alles kon, altijd klaarstond voor familie, vrienden en de kerk, kan ineens niks meer. Hij is geprikkeld, reageert kortaf en heeft geen energie me…
1 april 2020
Nu de scholen zijn gesloten zijn je kinderen veel thuis. Dat is een nieuwe situatie, die voor spanning en onrust kan zorgen. Zeker als je op dit moment te kampen hebt met…
25 maart 2020
Werk zoveel mogelijk thuis en houd anderhalve meter afstand van elkaar. Dit advies van de overheid zorgt er voor dat je misschien al een paar dagen thuis bent. Deze dagen…
18 maart 2020
